తెలగపిండి ఆకు పచ్చడి ఎలా చేయాలి?
కొండపిండి ఆకుగా కూడా పిలిచే తెలగపిండి ఆకు కిడ్నీలో రాళ్ళను కరిగించడంలో ఎంతో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఇంతటి ఆరోగ్యవంతమైన తెలగపిండి ఆకుతో నువ్వులు కలిపి పచ్చడి…
Month: May 2024
-
-
తెలగపిండి ఆకుతో కిడ్నీలో రాళ్ళు మాయం
తెలగపిండి ఆకు లేదా కొండపిండి ఆకుగా పిలిచే ఈ ఆకుకూర ఆపరేషన్ అవసరం లేకుండానే కిడ్నీలోని రాళ్ళను కరిగేలా చేస్తుంది. ఇలాంటి ఆరోగ్యకరమైన తెలగపిండి ఆకుతో…
-
గుండెజబ్బులను దరిచేరనీయని బొప్పాయి కూర
బొప్పాయిలో కాల్షియం అధికంగా ఉంటుంది. ఇది ఎముకల పటుత్వంతో పాటు బొబ్బాసికాయలోఉన్న విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇంతటి ఆరోగ్యవంతమైన బొబ్బాసికాయ ను…
-
ఎముకలకు బలాన్ని చేకూర్చే బొప్పాయి-శనగపప్పు కూర
విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సిలు అధికంగా కలిగిన బొప్పాయి ఎముకలకు, కంటికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. గుండె సంబంధితవ్యాధులను దరిచేరనీయదు. ఈ బొప్పాయికాయతో అదే విటమిన్లు, పోషకాలు…
-
పనసపొట్టు-జీడిపప్పు-మెంతిపొడి కాంబినేషన్ అదుర్స్
ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే పనసపొట్టు షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఎంతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. ఈవిధంగా పనసపొట్టును 12 వారాలపాటు కొంతమంది బ్లడ్ షుగర్ ఉన్నవారికి తినిపించి చూడగా షుగర్…
-
చింతచిగురుతో పలు ఉపయోగాలు
ఆకుకూరలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలుచేస్తాయి. ముఖ్యంగా చిగురు ఉన్న ఆకుకూరలు చాలా మంచివి. ముఖ్యంగా చింతచిగురు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడంలో ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ ఆకులో ఫైబర్…
-
పుదీనా పచ్చడితో జీర్ణసంబంధ వ్యాధులు దూరం
రోగాలు వచ్చిన తర్వాత హాస్పటల్ కు వెళ్ళడం కన్నా మనం రోగాలబారిన పడకుండా ముందే జాగ్రత్త పడడం చాలా అవసరం కదా. అందుకే మనం నిత్యం తీసుకునే…
-
ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే బీరపొట్టు పచ్చడి –
నిత్యం మనం తీసుకునే ఆహారంలో పచ్చళ్ళకు ఒక ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఎక్కువగా నిల్వ ఉండే పచ్చళ్ళను మనం వాడుతూ ఉంటాం. ఇలాంటి పచ్చళ్ళు కాకుండా ఔషధ…
-
మామిడల్లము: అరుచిని పోగొట్టే మామిడల్లం ముక్కలు
కర్బుర, ఆమ్రార్దక అని సంస్కృతంలోను Mango Ginger అని ఇంగ్లీషులోను పిలువబడే మామిడల్లము మొక్క ఆకులు, దుంప కూడా ఇంచుమించు అల్లమునే పోలి ఉంటుంది. దుంప కూడా…
-
దిరిసెన చెట్టులో దిష్యౌషధాలు
శిరీష, మృదుపుష్ప శుకప్రియ అని సంస్కృతంలో పిలువబడే దిరిసెన చెట్టు పెద్ద వృక్షజాతిలోనిది. Mimosa Sirissa అని ఇంగ్లీషులో దీనికి పేరు. దిరిసెన చెట్టు మ్రాను పటిష్టంగా…
-
కిస్ మిస్ పండు: మూలవ్యాధి తగ్గాలంటే కిస్ మిస్ పండు తినండి
కిస్ మిస్ పండు: క్షుద్రద్రాక్ష అని సంస్కృతంలోను, Vitis Vinfera అని ఇంగ్లీషులోను పిలువబడే కిస్ మిస్ పండు ద్రాక్ష జాతిలోనిది. కిస్ మిస్ పండు తీగలు,…
-
చిలకడదుంపలతో వీర్యవృద్ధి
రక్తాళుః, పిండకంద అని సంస్కృతంలోను, Dioscorea Aculeata, Whiteor Country Patato అని ఇంగ్లీషులోను పిలువబడే చిలకడదుంపలో తెలుపు, ఎరుపు రంగుల జాతులు ఉన్నాయి. దుంపలు…
