కండ్ల జబ్బులు-కపాలవాతం తగ్గాలంటే …కేశసంపద పెరగాలంటే….
అన్నిరకాల వయస్సుల్లోనూ అన్ని కాలాల్లోనూ ఈ కంటిజబ్బులు వచ్చే వీలుంది. కాలుష్యం పెరిగిపోయిన ప్రస్తుత వాతావరణంలో ముఖ్యంగా పట్నాల్లో నివసించేవారికి, కర్మాగారాల ప్రాంతాలలో నివసించేవారికి క్షార, మలిన,…
అన్నిరకాల వయస్సుల్లోనూ అన్ని కాలాల్లోనూ ఈ కంటిజబ్బులు వచ్చే వీలుంది. కాలుష్యం పెరిగిపోయిన ప్రస్తుత వాతావరణంలో ముఖ్యంగా పట్నాల్లో నివసించేవారికి, కర్మాగారాల ప్రాంతాలలో నివసించేవారికి క్షార, మలిన,…
ఈ రోజుల్లో చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అందరూ ఈ కీళ్ళనొప్పులు, కండరాల నొప్పులతో బాధపడడం చూస్తూనే ఉన్నాం. ముఖ్యంగా బంగాళాదుంపలు, శనగపిండి పదార్ధాలు, వేరుశనగలు,…
ఈ రకమైన జబ్బుల్లో ముఖ్యమైనది ముఖంపై మొటిమలు, రోమాలు రాకపోవడం, స్వరంలో మార్పులు, మలబద్ధకం, స్వప్నస్ఖలనం, హస్తమైధున దురభ్యాసం, స్త్రీపరమైన ఆలోచనలతో వింతైన కోరికలు కలగడం, అజీర్ణం,…
సర్షప-Brassica Nigra, Brassica Juncea, Brassica campestris. అనే శాస్త్రీయనామాలు. ఆవమొక్క రమారమి రెండు మూరల ఎత్తువరకూ పెరుగుతుంది. విస్తారముగా సన్నని శాఖలుంటాయి. ఆకులు కుక్కపొగాకు ఆకులను…
ఆముదపు చెట్టు శాస్త్రీయనామం ఏరండ-Ricinus Commuis(Castoroil Plant). ఆముదపు చెట్లలో ఎరుపు, తెలుపు, పెద్దాముదము అనే మూడు రకాలు ఉన్నాయి. తెలుపు, ఎరుపు రంగులు కల పువ్వుల…
వంటకు ఉపయోగించే అన్ని ఆహార పదార్థాలతోను ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చని వైద్యనిపుణులు పేర్కొన్నారు. వీటిలో ఒకటి మెంతులు… మెంతులు రోగనివారిణి అనడంలో సందేహంలేదు. శరీరతత్వాన్ని మృదుపరుస్తాయి. శరీరంలో దీర్ఘ…
సర్షప-Brassica Nigra, Brassica Juncea, Brassica campestris. అనే శాస్త్రీయనామాలు. ఆవమొక్క రమారమి రెండు మూరల ఎత్తువరకూ పెరుగుతుంది. విస్తారముగా సన్నని శాఖలుంటాయి. ఆకులు కుక్కపొగాకు ఆకులను…
తెలగపిండి ఆకు లేదా కొండపిండి ఆకు అంటారు. కిడ్నీలలో రాళ్ళు ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ మధ్యాహ్న భోజనంలో ( పప్పు లోకి బాగుంటుంది ) ఆహారంగా 90 రోజులు…
వెల్లుల్లి ఉల్లి కన్నా అధికంగా గొప్ప ఔషధగుణాలు కలిగినది. ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చెయ్యలేదు అన్నట్టుగానే వెల్లుల్లిని కూడా కొనియాడవచ్చు. వెల్లుల్లి ప్లేగు వ్యాధికి…
మనం ఆహారంలో ఉపయోగించే మసాలా దినుసుల్లో మెంతులు ఒకటి. ప్రతి ఇంట్లో పోపు సామాను పెట్టెలో తప్పక కనిపించేవి మెంతులు. ప్రతి రోజూ మన ఆహారంలో ఏదో…
మునగచెట్టులో ఉపయోగపడని భాగం లేదు. ఆకు, కాయ, పువ్వు, బెరడు అన్ని ఉపయోగపడతాయి. కాయలు. పువ్వులు, ఇక ఆకులైతే చాలా పోషకాలు ఉంటాయి. బీటా కరోటిన్, విటమిన్…
బచ్చలికూర ఆకులు చాలా దళసరిగా, ముదురు ఆకుపచ్చ రంగులో, మందంగా ఉంటాయి. అందువలన ఇతర ఆకుకూరల కన్నా వీటిని ఎక్కువగా నిల్వ ఉంచగల సామర్థ్యం ఉంటుంది. బచ్చలి…
పొన్నగంటి కూర శాస్త్రీయనామం Alternanthera sessilis అమరాంథేసి కుటుంబానికి చెందిన ఒక ఆకుకూర. సంస్కృతంలో మత్యాక్షి, పత్తూర్, హిందీలో గుద్రిసాగ్, కన్నడలో వోనుగొనె సొప్పు, మలయాళంలో మీనన్నాని,…
పుదీనాను సంస్కృతంలో పూతిహ అంటారు. పూతి అంటే వాసన చూసేది అని అర్ధం. తెలుగులో పుదీనా అనీ, ఇంగ్లీష్లో మింట్ అని, లాటిన్లో మెంతా పైపరేటా అనీ…
ఆకుకూరల్లో పోషక పదార్ధాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అందుకే శరీర పెరుగుదల, దృఢత్వానికి, చక్కని ఆరోగ్యానికి ఇవి చాలా ముఖ్యమైనవి. భారతదేశంలో అనేక రకాల ఆకుకూరలు వినియోగంలో ఉన్నాయి.వీటిలో…