ఊద బియ్యము: ఊదలు Barnyard Millet తో కలుగు ఎన్నో ప్రయోజనాలు
ఊదబియ్యాన్ని సంస్కృతంలో ఊంబీ అని పిలుస్తారు . పాలు కట్టిన లేత జొన్నకంకులు కోసి గడ్డి, తాటాకు మొదలైన వాటితో వేసిన సన్నని మంటలో దోరగా కాల్చి…
ఊదబియ్యాన్ని సంస్కృతంలో ఊంబీ అని పిలుస్తారు . పాలు కట్టిన లేత జొన్నకంకులు కోసి గడ్డి, తాటాకు మొదలైన వాటితో వేసిన సన్నని మంటలో దోరగా కాల్చి…