ముడినువ్వులు

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. మరి ఆ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం మనచేతుల్లోనే ఉంది. మంచి అలవాట్లవల్లనే పూర్తి ఆరోగ్యవంతులుగా ఉండగలమన్న విషయం మనకందరికీ తెలుసు. అయితే సక్రమమైన…