‘వెల్లుల్లి’ మీలో శృంగారాన్ని పెంచుతుంది
వెల్లుల్లి ఉల్లి కన్నా అధికంగా గొప్ప ఔషధగుణాలు కలిగినది. ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చెయ్యలేదు అన్నట్టుగానే వెల్లుల్లిని కూడా కొనియాడవచ్చు. వెల్లుల్లి ప్లేగు వ్యాధికి…
Indian Herbs
-
-
‘బచ్చలికూర’ తింటే చలువ చేస్తుంది
బచ్చలికూర ఆకులు చాలా దళసరిగా, ముదురు ఆకుపచ్చ రంగులో, మందంగా ఉంటాయి. అందువలన ఇతర ఆకుకూరల కన్నా వీటిని ఎక్కువగా నిల్వ ఉంచగల సామర్థ్యం ఉంటుంది. బచ్చలి…
-
‘పొన్నగంటికూర’లో పుష్కలంగా విటమిన్లు
పొన్నగంటి కూర శాస్త్రీయనామం Alternanthera sessilis అమరాంథేసి కుటుంబానికి చెందిన ఒక ఆకుకూర. సంస్కృతంలో మత్యాక్షి, పత్తూర్, హిందీలో గుద్రిసాగ్, కన్నడలో వోనుగొనె సొప్పు, మలయాళంలో మీనన్నాని,…
-
‘పుదీనా’లో అణువణువునా ఔషధాలే
పుదీనాను సంస్కృతంలో పూతిహ అంటారు. పూతి అంటే వాసన చూసేది అని అర్ధం. తెలుగులో పుదీనా అనీ, ఇంగ్లీష్లో మింట్ అని, లాటిన్లో మెంతా పైపరేటా అనీ…
-
ఆకుకూరలతో అంతా మేలే
ఆకుకూరల్లో పోషక పదార్ధాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అందుకే శరీర పెరుగుదల, దృఢత్వానికి, చక్కని ఆరోగ్యానికి ఇవి చాలా ముఖ్యమైనవి. భారతదేశంలో అనేక రకాల ఆకుకూరలు వినియోగంలో ఉన్నాయి.వీటిలో…
-
‘పాలకూర’ పోషకాహార నిధి
మనం తీసుకునే ఆహారంలో ప్రతిరోజూ ఆకుకూరలను తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా పాలకూర. పోషకాహార నిధి అయిన పాలకూరలో లభించే ఫ్లేవనాయిడ్స్ వయసుతో పాటు వచ్చే మతిమరపును దూరం…
-
‘తులసి’లో అణువణువునా ఔషధాలే…
తులసి ఔషధీ పరంగానూ, హిందూ సంప్రదాయాలలోనూ ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉన్న మొక్క. దీని శాస్త్రీయ నామము ఓసిమమ్ టెన్యుయిఫ్లోరమ్ (Ocimum tenuiflorum). ఇందులో రెండు జాతులున్నాయి. ముదురు…
-
‘చుక్కకూర’తో ఆరోగ్యానికి మేలు
చుక్ర-Rumox Vesicarius దీని శాస్త్రీయనామం. ఇంచుమించు మట్టుబచ్చలిని పోలి ఉంటుంది. ఆకులు దళసరిగాను, పెళుసుగాను ఉంటాయి. పువ్వులు, గుత్తులుగా బచ్చలి పూవు వలె ఉంటాయి. పుల్ల బచ్చలి…
-
’చింతచెట్టు‘ కూడా ఔషధ వృక్షమే
వృక్షాన్లు-ఆమ్లక-Tamarindus Indicus , Garcinia Purperea అనే శాస్త్రీయనామములు కలిగిన మహా వృక్షము చింతచెట్టు. మ్రాను బెరడుగట్టి నార కలిగి ఉంటుంది. ఆకులు చిన్నవిగా ఉంటాయి. కాయలు…
-
గుంటగలగరాకు (Devoloping)
ఆస్టరేసి కుటుంబానికి చెందిన గుంట గలగరాకు శాస్త్రీయనామం ఎక్లిప్లా ఆల్బా(లిన్నెయస్) హస్కార్ల్ . నీరు, తేమ ఉన్న ప్రదేశాలలో నిటారుగా లేదా నేలబారున పెరిగే చిన్న ఏకవార్షికపు…
-
కొత్తిమీరతో గృహవైద్యం
ధనియాల మొక్కలనే మనం కొత్తిమీరగా పరిగణిస్తాం. దీని శాస్త్రీయ నామము ” Coriandrum sativum “. ఆహార పదార్దాల మీద అలంకరించుకోవడానికని భావిస్తే పొరపాటే . కొత్తిమిరి…
-
‘కొత్తిమీర’ నిండా ఔషధ గుణాలే
కొత్తిమీరను కేవలం రుచికో, సువాసనకోసమో మాత్రమే వినియోగిస్తారనుకుంటే పొరబడ్డట్లే. కొత్తిమీరలో కూడా ఔషధ గుణాలు మెండుగా ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం… కొత్తిమీరలో క్యాలరీలు చాలా తక్కువ. కొలెస్ట్రాల్…
-
’కుంకుమపువ్వు‘ ఇది ఎర్ర బంగారమే
కుంకుమ పువ్వు (Saffron) ఒక రకమైన ఖరీదైన సుగంధ ద్రవ్యము. కుంకుమ పువ్వును ఆంగ్లంలో శాఫ్రాన్ ఫ్రాన్ అనిపిలుస్తారు.ఇరిడాసే కుటుంబానికి చెందిన కుంకుమ పువ్వును ప్రధానంగా శీతలీ…
-
‘కానుగ’తో చర్మవ్యాధులు నివారించ వచ్చు
ఫాబేసి కుటుంబానికి చెందిన కానుగ శాస్త్రీయనామం పొంగామియా పిన్నేటా పియరీ. ఇది 15 మీటర్లు ఎత్తువరకు పెరిగే వృక్షం. పత్రాలు సంయుక్తం. పత్రకాలు ఐదు నుంచి ఏడు…
-
‘ఉల్లికాడ’ ల్లో సమృద్దిగా ఖనిజాలు
ఉల్లిచేసే మేలు తల్లికూడా చేయదని సామెత. నిజమే ఉల్లిపాయలకు అంత గొప్పదనం ఉంది. నిత్యజీవితంలో ఉల్లిపాయలను ఉపయోగించని వారండరంటే అతిశయెక్తి కాదు. అయితే కేవలం ఉల్లిపాయలే కాకు…
