ఇనుపగోలు గింజలు

ఈషద్గోల అని సంస్కృతంలో పిలువబడే  ఇనుపగోలు గింజలు సర్వరోగనివారిణిగా పనిచేస్తాయి. దీనినే ఇంగ్లీషులో Plantago Isapagula, Spogel Seeds పిలుస్తారు. ఈ గింజలు ముఖ్యంగా యునానీ సంప్రదాయంలో…